Gärten der Achtsamkeit — Rezension

Heu­te habe ich das Buch „Gär­ten der Acht­sam­keit” für euch, dass uns alle inter­es­siert. Ein Buch, das aus jedem Gar­ten einen Sehn­suchts­ort machen möch­te, einen Ort, an den man sich ger­ne zurück zieht, an dem man sich ent­spannt und neue Kräf­te sam­melt für die hek­ti­sche Welt da draußen.

Mein erster Eindruck

Wie immer schaue ich sofort nach, ob das Buch wirk­lich gebun­den ist und nicht nur ein­fach so tut. Wir alle grei­fen doch lie­ber nach einem gebun­de­nem Buch und lei­der ist es dann oft genug doch nur geklebt. Auf die­ses Buch trifft das nicht zu, es ist noch rich­tig gebun­den. Das allei­ne hebt den Wert des Buches, denn gebun­de­ne Bücher fal­len nicht so leicht aus­ein­an­der und gera­de bei so einem Buch, wie dem hier vor­lie­gen­dem, ist das wich­tig, denn man nimmt es oft in die Hand. Die­ses Buch ist ein Rat­ge­ber und damit mei­ne ich nicht die Art von Rat­ge­bern, die mir Recht in Ver­ruf gekom­men sind. Es ist so schön geschrie­ben, dass man sich ger­ne einen Rat holt.
Ein Stich­wort­re­gi­ster sucht man lei­der ver­geb­lich, aber viel­leicht braucht man das auch gar nicht.

Das Buch

„Gär­ten der Acht­sam­keit” ist ein Buch von Karin Heim­ber­ger-Preis­ler, 2017 im DVA Ver­lag erschie­nen und kostet 29,95 €. Der Band glie­dert sich in vier Teile:

• Stein
• Holz
• Was­ser
• Pflan­zen

Die Glie­de­rung erin­nert mich an die vier Ele­men­te der Anti­ke, die im wesent­li­chen auf den grie­chi­schen Phi­lo­so­phen Empe­do­k­les (5. Jahr­hun­dert v.Chr.) zurück­geht. Die Gelehr­ten die­ser Zeit waren der Ansicht, dass alles auf der Erde, durch ein Gemisch der vier Ele­men­te Feu­er, Was­ser, Luft und Erde zustan­de kommt. Über­tra­gen wir das auf das Buch, so haben wir vier Ele­men­te durch deren Gemisch ein Gar­ten der Acht­sam­keit ensteht, ein Gar­ten, in dem wir alles haben, was unse­re See­le für’s Bau­meln braucht.
Kon­kret wird im Buch dar­auf ein­ge­gan­gen, wie man mit die­sen vier Gestal­tungs­ele­men­ten sei­nen Gar­ten ver­wan­deln kann. Damit man einen Ein­druck davon bekommt, wie so ein Gar­ten aus­sieht ist das gesam­te Buch sehr schön bebil­dert, als Bei­spiel habe ich hier das Ele­ment Was­ser gewählt.

Zudem war­tet das Buch auch mit sehr pas­send aus­ge­wähl­ten Zita­ten auf, wie dem fol­gen­dem von Johann Wolf­gang Goe­the: “Auch aus Stei­nen, die einem in den Weg gelegt wer­den, kann man

Schö­nes bau­en.„
Die Autorin belässt es nicht nur bei sehr guten Tipps für die Gar­ten­ge­stall­tung, son­dern hält auch noch Anlei­tun­gen zur Medi­ta­ti­on für uns bereit. Wie die­ses wun­der­schö­ne Blumenmandala.

Mein Fazit

Die­ses Buch möch­te uns ent­füh­ren, an einen Ort, der uns ent­span­nen lässt, der uns neue Kraft gibt für den All­tag. Ein Ort, der direkt vor unse­rer Haus­tü­re liegt, der Gar­ten als unse­re ganz per­sön­li­che Oase.
Eine der vie­len Ideen hat mich direkt per­sön­lich ange­spro­chen. Im Kapi­tel „Ein Platz für mich” stellt die Autorin, die Fra­ge, ob man eine Stel­le im Gar­ten hat, die man beson­ders mag.
Ich habe eine sol­che Stel­le, aber ich habe dort kei­ne Sitz­ge­le­gen­heit, das wer­de ich jetzt ändern.
Das Buch zeigt vie­le Ideen, mit denen wir unse­ren Gar­ten ver­wan­deln kön­nen. Ich bin sicher, dass hier jeder fün­dig wird.

Das Buch kann natür­lich, bei dem uns bekann­ten, sehr gro­ßem Online­händ­ler aus Über­see bestellt, oder bes­ser beim Buch­händ­ler um die Ecke gekauft wer­den. Ich dan­ke der Deut­sche Ver­lags-Anstalt für die Über­las­sung des Rezen­si­ons­exem­plars und wün­sche euch eine wun­der­vol­le Woche.

Euer Wolf­gang

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